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食べ物・飲み物

POPメロンソーダは体に悪い?回収や発がん物質・着色料について詳しく解説!

ここのところ、POPメロンソーダにハマっていて、しょっちゅう飲んでいる、私。

あの昔懐かしい味がたまらなく美味しいうえに、飲むとスッキリ&リフレッシュできちゃうんです◎

 

ただ、やっぱり気になるのが、POPメロンソーダって、体にはどうなの?ってこと。

ほら、ちょっとあの独特な色味やガツンとくる甘味とか、なんとな~く体に悪い感じがしますでしょ?(^_^;)

実際のところ、どうなのかな~と、気になっているんです。

 

そんなわけで今回は、POPメロンソーダは体に悪いかどうかを徹底調査!

POPメロンソーダの発がん物質や着色料、回収になった理由などを詳しく調べてみました。

 

この記事でわかること

  • POPメロンソーダに発がん性物質の着色料は含まれているのか
  • POPメロンソーダは添加物が多いのか
  • POPメロンソーダは飲みすぎると太るのか
  • POPメロンソーダが回収になった理由
  • POPメロンソーダにカフェインは入っているのか
  • POPメロンソーダが安く買える場所

POPメロンソーダは体に悪い?発がん物質の着色料が含まれている?

POPメロンソーダには、発がん性が疑われている着色料が含まれています。

POPメロンソーダには着色料の

  • 黄4号
  • 青1号

が含まれていて、これらの着色料(特に青1号)は、発がん性物質であると言われているんです。

 

着色料の黄4号、青1号とは、タール色素で作られた「合成着色料」になり、タール色素とは、コールタールから化学合成により作られたもので、以前は「発がん性がある」と言われていた色素。

ただ、現在はコールタールではなく、石油製品をもとに作られている為、安全性が高いとして、日本では使用が認められてい着色料になります。

 

それぞれの特徴としては

  • 着色料「黄4号」:かき氷や菓子、たくあんなどに使われる合成着色料で、合成着色料の中で1番使用頻度が高いが、動物実験では胃腸の異常が見られた他、過剰摂取によりじんましんや喘息、アレルギー症状を引き起こす可能性がある
  • 着色料「青1号」:ジュースやお菓子などに使われる合成着色料で、動物実験により発がん性が見られたが、人が口から飲食する分には安全性が高い他、使用時に0.01%に希釈する為使用量がごく少量であることから、発がん性はないとされている

などで、諸外国においては

  • 着色料「黄4号」:イギリスでは使用が禁止されている
  • 着色料「青1号」:ドイツ、フランス、スウェーデン、ベルギー、オーストラリアなどでは使用が禁止されている

となっています。

 

ですが、日本においては、これらの着色料を含めた添加物の安全性については、厚生労働省により

  • 食品安全委員会によって、動物を用いた毒性試験結果等の科学的データに基づいて、各食品添加物ごとに1日あたりの摂取許容量(ADI)が設定される(※「毒性試験」には「発がん性併合試験」も含まれています)
  • 食品安全委員会によって設定された摂取許容量(ADI)に基づき、厚生労働省が審議や評価を行い、食品ごとの使用量や使用基準が設定される

などで管理されており、使用が認められています。

 

また、着色料(黄4号、青1号)の体重1キロあたりの1日の許容摂取量(ADI)は

  • 黄4号:0 ~ 7.5mg
  • 青1号:0 ~ 12.5mg

となっていて、例えば、体重50キロの人の場合

  • 黄4号:375mgまで摂取しても問題はない
  • 青1号:625mgまで摂取しても問題はない

になり、POPメロンソーダに含まれる量は、これらに満たないごく微量となっているんです。

 

これらを踏まえ、結論としては、POPメロンソーダは「通常に飲む分には、着色料による発がん性などの体に悪い影響はない」と言われています。

ただ、いずれもしても、飲みすぎには注意をしたいですよね( •⌄• )◞

POPメロンソーダは添加物が多いから体に悪い?原材料をチェック!

メロンソーダ

そう、POPメロンソーダは添加物が多い点からも「体に悪いのではないか」と言われています。

 

POPメロンソーダの原材料を見てみると

果糖ぶどう糖液糖(国内製造)/炭酸、香料、酸味料、リン酸塩(Na)、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、着色料(黄4、青1)

引用元 https://products.suntory.co.jp/d/4901777274983/

となっていて、果糖ぶどう糖液糖は食品にはなりますが、それ以外は全て添加物にるんです。

 

中でも、体に悪い影響が懸念されるものとしては

  • 果糖ぶどう糖液糖
  • リン酸塩(Na)
  • 甘味料(アセスルファムK、スクラロース)

などになります。

 

ひとつずつ詳しく見ていくと・・

果糖ぶどう糖液糖

果糖ぶどう糖液糖とは、じゃがいもやとうもろこしの「でんぷん」を加工して作られる甘味で、別名「異性化糖」とか「高フルクトースコーンシロップ」などと呼ばれる食品になります。

 

果糖ぶどう糖液糖は

  • 砂糖よりも安価
  • 液体で砂糖よりも口に甘みが残らない
  • 低温で甘みが増す

などの特徴があり、POPメロンソーダをはじめとする清涼飲料水やガムシロップなどによく使われる甘味になるんです。

 

ただ、その一方、果糖(フルクトース)は肝臓でしか代謝ができない為、脂肪肝のリスクが高まる他

  • 血糖値の上昇
  • 内臓脂肪の増加
  • 血圧の上昇
  • 尿酸値上昇

など、体に悪い影響を与える可能性があるんです。

 

さらに、果糖ぶどう糖液糖は、AGE(終末糖化産物)の生成させ

  • 肌の糖化(シワや黄くすみ)
  • 肌荒れ(ニキビやアレルギー)
  • 肌の酸化や代謝の低下(シミや老化)

などに繋がる可能性もあります。

 

また、原材料のとうもろこしが「遺伝子組み換え食品」だった場合

  • 免疫力の低下
  • アレルギー
  • がん

などを引き起こす可能性もあると言われているんですよ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

リン酸塩(Na)

リン酸塩とは、食品の保水性や結着性を高める為に使われる添加物になります。

 

POPメロンソーダなどの清涼飲料水の他、ハムやソーセージ、スナック菓子やインスタント食品などによく含まれる添加物になり、過剰に摂取するとカルシウムや鉄の吸収を阻害する可能性がある為、それぞれ

  • カルシウムの吸収阻害→骨がもろくなる
  • 鉄の吸収阻害→貧血

など、体に悪い影響を与える可能性があるんです。

 

特に、日頃、外食や加工食品をよく食べている方は、注意が必要になりますよ( •⌄• )◞

甘味料(アセスルファムK、スクラロース)

POPメロンソーダには人工甘味料のアセスルファムKとスクラロースが含まれています。

それぞれの特徴は・・

アセスルファムK

アセスルファムKは、ドイツで発見された人工甘味料で

  • 砂糖の200倍の甘みがある
  • 後味がスッキリしている
  • 血糖値の上昇を抑える
  • 摂取しても体内で吸収されず排出されるのでカロリーが実質ゼロ

というメリットがある一方で、過剰に摂取すると

  • 味覚障害
  • 下痢
  • 頭痛
  • 血糖値の乱高下
  • 糖尿病
  • 肥満

などの体に悪い影響を及ぼす可能性があります。

 

また、発がん性はないとされていますが、アセスルファムKは比較的新しい添加物になる為、

  • 長期間の摂取による体への影響
  • 他の甘味料と併用した場合の体への影響

などの研究結果がないことから、健康への影響が懸念されています。

スクラロース

スクラロースはイギリスで発見された人口甘味料で

  • 砂糖の600倍の甘みがある
  • 血糖値の上昇を抑える
  • 摂取しても体内で吸収されず排出されるのでカロリーが実質ゼロ

というメリットがあります。

 

ただ、「発がん性への影響はない」とされているものの

  • 赤血球の減少
  • 卵巣収縮
  • 白内障

などの体に悪い影響が懸念されているんです。

 

スクラロースは厚生労働省により、一日の許容摂取量が定められていて、例えば体重50キロの人であれば、250mgまでなら健康を害することはないとしています。

 

POPメロンソーダのスクラロースの含有量は不明ですが、コーラ500mlには83mgのスクラロースが含まれていますから、これを目安に過剰摂取にならないように注意をしましょう( ◌•ω•◌ )

POPメロンソーダは太るから体に悪い?カロリーや糖質もチェック!

メロンソーダ

POPメロンソーダは飲みすぎると太る可能性があり、体に悪い影響を与える可能性があります。

 

その理由は、POPメロンソーダはカロリーや糖質が高いからで、カロリーや糖質の過剰摂取は太る原因となり、さらには

  • 糖尿病
  • 高血糖
  • 高血圧

などの生活習慣病に繋がる可能性があるんです。

 

POPメロンソーダのカロリーや糖質は1本(430mlあたり)

  • カロリー:146キロカロリー
  • 糖質:36g

となっています。

 

厚生労働省によると、成人男女の1日あたりの間食のカロリーは、200キロカロリー程が望ましいとしていますから、POPメロンソーダ1本でこの3/4分程のカロリーを網羅することになります。

 

さらに、糖質については、例えばダイエット中などで糖質制限をしている場合、一般社団法人「食・楽・健康協会」によると、1日あたりの糖質量が70~130g以内、1食あたり、また間食だと

  • 1食:20~40g以内
  • 間食:10g以内

にするのが望ましいとしていて、POPメロンソーダの場合、この間食分の3倍以上の糖質量となってしまうんです。

 

このことから、POPメロンソーダは太る&体に悪い影響を与える可能性があるので注意が必要!

飲む場合は

  • コップ1杯(150~200ml)までにする
  • 脂肪になりにくい15時頃に飲む

のがおすすめですよ☆

 

ちなみに、POPメロンソーダと他のジュースの糖質やカロリーを比べてみると(全て100mlあたり)

カロリー 糖質
POPメロンソーダ 34キロカロリー 8.4g
ファンタメロンソーダ 56キロカロリー 14.0g
チェリオメロン 44キロカロリー 10.9g
コーラ 45キロカロリー 11.3g
ファンタグレープ 40キロカロリー 10.0g
三ツ矢サイダー 42キロカロリー 11.0g

になりますよ(。•ω- 。)

POPメロンソーダが回収になったのはなぜ?

首をかしげる女性

POPメロンソーダは、以前自主回収されています。

 

サントリーの「商品の自主回収に関するお詫びとお知らせ」によると、2017年9月27日~2018年1月22日の賞味期限のもので、理由は、ある工場で作られたPOPメロンソーダを含む数種類のドリンクに「プラスチック片が混入していた為」になります。

POPメロンソーダにカフェインは入ってる?

メロンソーダ

POPメロンソーダに、カフェインは入っていません。

なので、その点では安心して飲めるドリンクになります。

 

ちなみに、POPメロンソーダの栄養成分は(100mlあたり)

エネルギー 34キロカロリー
タンパク質 0g
脂質 0g
炭水化物 8.4g
食塩相当量 0.02g
カリウム 1mg未満
リン 10mg未満

になりますよ٩꒰。•◡•。꒱۶

POPメロンソーダが安く買えるのはどこ?

メロンソーダ

POPメロンソーダを安く買いたい場合はドンキホーテがおすすめ!

 

600mlのビッグPOPメロンソーダが68円って、、、かなり安いですよね、さすがドンキ☆

 

また、ドラッグストアでも買える可能性があり、ドラッグストアといえば「安い!」が定番ですから、チェックしてみる価値ありますよ。

 

ちなみに、決して安くはないんですが、POPメロンソーダをまとめ買いしたい方は、通販で購入しちゃうのもアリ◎

 

POPメロンソーダ430ml×24本セットです。

1本あたり110円になりますが、通販の場合、家まで届けてくれるというメリットがある!

POPメロンソーダLOVEの方は、ぜひ、ご検討くださいね٩(*´꒳`*)۶°

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まとめ

POPメロンソーダは体に悪いのか、回収や発がん物質、着色料について見てきました。

 

<POPメロンソーダは発がん物質の着色料が含まれていて体に悪いのか>

発がん性が疑われている着色料が含まれているが、通常に飲む分には、この着色料による発がん性などの体に悪い影響はない

 

<POPメロンソーダが回収された理由>

POPメロンソーダが回収された理由は、ある工場で作られたPOPメロンソーダを含むドリンク類に、プラスチック片が混入していた為

 

POPメロンソーダは「毎日、且つ大量に飲むのは注意したほうがいいのかな」と、私は感じましたが、皆さまはいかがでしたか?

どんな飲食物もそうですが、やはり飲みすぎはNG!

程よく&上手に飲んで、POPメロンソーダの美味しさを堪能したいですよね*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*

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