トロピカーナエッセンシャルズは太るし体に悪い？口コミや効果も徹底解説！

「トロピカーナエッセンシャルズ」美味しいですよね～。

私を含め、私の周囲でもトロピカーナエッセンシャルズが、メチャメチャ流行ってて、みんなで絶賛しながら飲んでいます♪

 

なんとなくトロピカーナエッセンシャルズなら、罪悪感なく飲めるんだけど、本当のところはどうなんだろ？(*´･д･)

実は、トロピカーナエッセンシャルズは太るとか、体に悪い・・ってことある？

 

・・ってことで今回は、トロピカーナエッセンシャルズについて徹底調査！

トロピカーナエッセンシャルズが太るとか、体に悪い影響を与える可能性はあるのかや、トロピカーナエッセンシャルズの口コミや効果などを詳しく調べてみました。

 

この記事でわかること

トロピカーナエッセンシャルズは太る？

 

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トロピカーナエッセンシャルズは太るのか、この答えは「トロピカーナエッセンシャルズは、飲み過ぎると太る」といえます。

 

その理由は、トロピカーナエッセンシャルズは、砂糖類を含み、意外とカロリーも糖質もあるから！

トロピカーナエッセンシャルズのカロリーや糖質をそれぞれ見ていくと・・

トロピカーナエッセンシャルズのカロリー

トロピカーナエッセンシャルズのカロリーは１本（３３０ｍｌ）あたり

	カロリー
トロピカーナエッセンシャルズ　マルチビタミン	１４５．２キロカロリー
トロピカーナエッセンシャルズ　鉄分	１５８．４キロカロリー
トロピカーナエッセンシャルズ　マルチミネラル	１８４．８キロカロリー
トロピカーナエッセンシャルズ　食物繊維	１７８．２キロカロリー

になっています。

 

一般的なジュースのカロリーがコップ１杯（２００ｍｌ）あたり

	カロリー
コーラ	９０キロカロリー
キリンレモン	６８キロカロリー
ファンタオレンジ	９２キロカロリー
カルピス	９２キロカロリー
なっちゃんオレンジ	８８キロカロリー

になるので、量の違いはありますが、実はトロピカーナエッセンシャルズを１本飲み切ってしまう方が、高カロリーになるんです。

 

また、厚生労働省の「間食のエネルギー」を見てみると、１日あたりの間食のカロリーは、２００キロカロリー以内にするのが望ましいとしていますから、トロピカーナエッセンシャルズ１本でこの３／４（種類によってはほぼ全量分）を網羅してしまうことになります。

 

トロピカーナエッセンシャルズ１本であればセーフといえますが、２本、３本と飲み過ぎてしまうと「太る可能性がある」といえるんですよ☆

トロピカーナエッセンシャルズの糖質

トロピカーナエッセンシャルズ１本（３３０ｍｌ）あたりの糖質は

	糖質
トロピカーナエッセンシャルズ　マルチビタミン	３６．３g
トロピカーナエッセンシャルズ　鉄分	３９．６g
トロピカーナエッセンシャルズ　マルチミネラル	４６．２ｇ
トロピカーナエッセンシャルズ　食物繊維	３９．６g

となっています（※食物繊維以外のトロピカーナエッセンシャルズについては、糖質量の記載が無い為、炭水化物量を糖質量として換算させて頂きました）

 

一般的なジュースの糖質がコップ１杯（２００ｍｌ）あたり

	糖質量
コーラ	２２．０ｇ
キリンレモン	１７．２ｇ
ファンタオレンジ	２３．０ｇ
カルピス	２２．０g
なっちゃんオレンジ	２１．４g

になるので、やはりトロピカーナエッセンシャルズは１本飲み切ってしまうと、ジュースよりも高糖質になるんです。

 

一般社団法人「食・楽・健康協会」によると、例えばダイエット中などで、糖質制限をしている場合、１日あたりの糖質摂取量は７０～１３０ｇ以内にするのが◎で、１食、また間食の糖質摂取目安量は

にするのが望ましいとしています。

 

トロピカーナエッセンシャルズは、間食はもちろん種類によっては、１食あたりの糖質量も網羅してしまうことになるので注意が必要。

飲み過ぎてしまうと、太る原因に繋がってしまうんですよ(⁎˃ᴗ˂⁎)

トロピカーナエッセンシャルズは体に悪い？

トロピカーナエッセンシャルズは「飲み過ぎると体に悪い」といえます。

 

この理由も「太る」と同様に、トロピカーナエッセンシャルズには砂糖類が使われていて、カロリーや糖質が含まれているから。

その為、飲み過ぎることによりカロリーや糖質の過剰摂取になり、カロリーや糖質の過剰摂取は、太るのはもちろん、高血糖や糖尿病など、生活習慣病に繋がる可能性があるからです。

 

また、トロピカーナエッセンシャルズには、砂糖類として砂糖以外に「果糖ぶどう糖液糖」が使われていて

＜トロピカーナエッセンシャルズ　マルチビタミン＞

果実（オレンジ（ブラジル）、りんご、レモン、アセロラ）、砂糖類（果糖ぶどう糖液糖、砂糖）／香料、酸味料、V.C、カロテン、V.B₁、V.B₆、V.D

引用元　http://www.k-tropicana.com/products/essentials5.html

この果糖ぶどう糖液糖が「体に悪いのでは？」とも言われています。

詳しく解説させて頂きますと・・

果糖ぶどう糖液糖は体に悪い？

果糖ぶどう糖液糖とは、主にとうもろこしを原料として、でんぷん（＝果糖）を異性化したもので「異性化糖」の１種になり、「果糖含有率５０％以上９０％未満」の甘味になります。

 

果糖は「低温では砂糖よりも甘みを感じる」という性質があることから、トロピカーナエッセンシャルズなどの冷たいドリンクに使われることが多く、砂糖よりも価格が安いという特徴もあるんです。

 

で、なぜ果糖ぶどう糖液糖が体に悪いと言われるのかといいますと、２００４年にルイジアナ州立大学などの研究により「果糖ぶどう糖液糖は、砂糖よりも肥満になりやすい」という発表がなされたことにあります。

 

ただ、その後２００８年には米国医師会によって「果糖ぶどう糖液糖とショ糖に代謝の違いはほとんどない」という発表がなされてはいるんですが、今現在も「果糖ぶどう糖液糖＝体に悪い」というイメージが払拭できずにいるんです。

その為、大手某コーヒーチェーン店は、使用する甘味料を、果糖ぶどう糖液糖から砂糖に全て変更したとも言われています。

 

結論としては「通常に摂取する分には、体に悪い影響があるとは考えにくい」と言われていますが、やはり過剰摂取にならないように注意はしたいですよね( •⌄• )◞

トロピカーナエッセンシャルズの口コミをチェック！

トロピカーナエッセンシャルズ「マルチビタミン」の口コミ

トロピカーナエッセンシャルズの中でも
味が1番好きなのがマルチビタミンです☺️💗

— 花果(かか) (@kakaotyubo) November 13, 2022

トロピカーナエッセンシャルズの中で、マルチビタミンが１番好きな味って♪

 

こちらの口コミの方は

トロピカーナエッセンシャルズ マルチビタミンを飲んだ瞬間に全身の口内炎が塞がった

— つはる (@0120_445_745) September 12, 2022

トロピカーナエッセンシャルズのマルチビタミン飲んだら「全身の口内炎が塞がった」とのこと！（全身の口内炎て？笑）

 

病気予防目的：マルチビタミン
整腸とダイエット目的：食物繊維
出血とかで血が減った時：鉄分
のトロピカーナエッセンシャルズを愛飲している。

問題は、お店に寄って、仕入れる紙パックの大きさ、種類がまちまちなので、「これを買うときはここで」的なのを覚えておく必要があるw

— 華月龍也@お茶会プレイヤー (@KagetsuR) October 16, 2022

トロピカーナエッセンシャルズは

と、飲み分けてるそうですよ◎！

トロピカーナエッセンシャルズ「鉄分」の口コミ

トロピカーナエッセンシャルズ鉄分、鉄分摂れるシリーズで1番好き

— ke (@heibonkerotei) September 24, 2022

トロピカーナエッセンシャルズの「鉄分」、鉄分摂れるシリーズでＮＯ．１とんこと◎！

 

1ヶ月くらい前からトロピカーナエッセンシャルズの鉄分＋クエン酸をちょいちょい飲むようになったんだけど、少し体調が良くなった気がする。

なにより美味しい。

— えぬたま (@enu_60s) December 15, 2022

トロピカーナエッセンシャルズの鉄分で、体調が良くなった気がするし「なにより美味しい」とのこと♪

 

こちらの口コミの方も

ただやっぱり鉄分足りてなかったらしく
ほぼ座ったままの仕事なのに
お昼前には視界がチカチカ😖

お昼にトロピカーナエッセンシャルズの鉄分飲んでなんとかなったけど
ほんと鉄分大切だなーと思った💦

そして帰りに鉄分ウエハースも買ったから 定期的にたべよ😊

— いちる☺︎🥐2m←37w3d🎀 (@1rin_on) May 27, 2022

鉄分不足だったけど、トロピカーナエッセンシャルズの鉄分を飲んで何とかなったとのことですよ(*ฅ́˘ฅ̀*)♡

トロピカーナエッセンシャルズ「マルチミネラル」の口コミ

当選させて頂いたトロピカーナエッセンシャルズを毎日飲んでるんだけど（幸せの極み）マルチミネラルがいっちばん美味しいかも‼️😭😭😭
濃いパインの味が爽やかでフレッシュですっごく好み🍍💓💓
これは飲んだことなかったけどこれからは絶対リピする(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)💓#トロピカーナ pic.twitter.com/VWFgm6li4W

— みずたま🫧 (@mi_cl_love) June 2, 2022

トロピカーナエッセンシャルズのマルチミネラルが一番美味しいって◎！

 

こちらの口コミの方も

108日目。リングフィット始めてから、頻繁に脚がつるようになったのですが、なんでなんだろう。ストレッチ不足なのか、ミネラル不足なのか。
とりあえず、ミネラル補給しときました。トロピカーナエッセンシャルズのシリーズが美味しくて好き。 pic.twitter.com/24S9jaE7Cg

— おか (@okan_spla24) July 16, 2021

トロピカーナエッセンシャルズのマルチミネラルでミネラル補給されているとのことで、「美味しくて好き」とのことですよ♡

トロピカーナエッセンシャルズ「食物繊維」の口コミ

トロピカーナエッセンシャルズ食物繊維めっちゃうまいな

— じゃっくのお店@SO2 (@ingot_tukuruman) April 28, 2022

トロピカーナエッセンシャルズの食物繊維「めっちゃうまい」って♪

 

こちらの口コミの方も

トロピカーナエッセンシャルズ食物繊維美味しいな
果物食べたい欲が満たされる

— フィガロ (@FIGAROand) March 31, 2022

トロピカーナエッセンシャルズの食物繊維美味しいとのことで「果物食べたい欲が満たされる」とのこと◎

 

トロピカーナエッセンシャルズは、鉄分のをよくのんでる。
鉄分不足だから。
あと、お腹スッキリしたい時は食物繊維の、喉痛い時はビタミンのをのんだりする。

— Ayano (@AI_aya_IA) April 12, 2022

トロピカーナエッセンシャルズは

と、飲み分けてるそうですよ！

 

トロピカーナエッセンシャルズの口コミは、いずれの種類も「美味しい」とか「効果を感じてる」といったポジティブなものが多かったです。

「飲み過ぎると太りそう」といった口コミはありましたが、実際に「太った」とか「体に悪い影響があった」などの口コミは見受けられませんでした。

トロピカーナエッセンシャルズを上手に飲んで、健康的な毎日をサポートしてもらいたいですよね٩꒰｡•◡•｡꒱۶

トロピカーナエッセンシャルズの効果

トロピカーナエッセンシャルズ「マルチビタミン」の効果

トロピカーナエッセンシャルズのマルチビタミンは、オレンジやアセロラなどの４種の果実から作られていて、５種のビタミン「ビタミンＡ、ビタミンＢ１、ビタミンＢ６、ビタミンＣ、ビタミンＤ」の１日に不足している量を補うことができるドリンクになります。

 

具体的な効果には

などがありますよ☆

トロピカーナエッセンシャルズ「鉄分」の効果

トロピカーナエッセンシャルズの鉄分は、甘く熟したマンゴーなどをベースに、プルーンなどを合わせて作られたもので、１日不足分の「鉄分」、また「クエン酸」を摂取することができるドリンクになります。

 

鉄分とクエン酸、それぞれの効果は

などがありますよ(๑•̀‧̫•́๑)

トロピカーナエッセンシャルズ「マルチミネラル」の効果

トロピカーナエッセンシャルズのマルチミネラルは、パインアップルをベースにキウイなどの果実で作られたスッキリ爽やかな味で、１日不足分の「カルシウム、鉄分、カリウム」などの３種のミネラルが摂れるドリンクになります。

 

カルシム、鉄分、カリウムそれぞれの効果には

などがありますよ◎！

トロピカーナエッセンシャルズ「食物繊維」の効果

トロピカーナエッセンシャルズの食物繊維は、ピーチベースの果実ブレンドで、１日不足分の「食物繊維」、さらに「オリゴ糖」が摂れるドリンクになります。

 

食物繊維、オリゴ糖の効果には

などがあります。

 

どれも魅力的な効果ばかりですよね！

それぞれ味も美味しそうだし、トロピカーナエッセンシャルズは飽きずに楽しめるところも魅力的ですよね╰(*´︶`*)╯

トロピカーナエッセンシャルズの箱買いで安いのは？最安値を調査！

トロピカーナエッセンシャルズの箱買いは、通販を利用されている方が多い！

で、大手通販サイトでは「楽天」が安い！

キリン トロピカーナ エッセンシャルズ マルチビタミン 330ml LLプリズマ容器 12本 1ケース【送料無料（一部地域除く）】 楽天で購入

 

 

トロピカーナエッセンシャルズ「マルチビタミン」１２本入りで１７１７円なので、１本あたり１４３円程になります。

 

アマゾンだと

 

トロピカーナエッセンシャルズ「マルチビタミン」１２本セットで１９８０円なので、１本あたり１６５円となっています。

 

ただ、トロピカーナエッセンシャルズは、１本あたり定価１２２円（税抜き）なので、通販だとちょっと割高になってしまうんです（家まで持ってきてくれるのは嬉しいですけどね♪）

 

でね、箱買いできるかどうかは不明ですが、スーパ－での値段は？というと、私が利用しているネットスーパーの値段を調べてみたところ、１本あたり（全て税抜き価格）

で、販売されていました。

 

店舗によって異なることと思いますが、最安値はスーパー「ベルク」さん◎！

いずれにしても、箱買いできるのであれば「スーパーの方が安い」といえますよね(๓´˘`๓)♡

トロピカーナは肌荒れにいい？

トロピカーナ１００％果汁ジュースには、ビタミンＣを含むものもあり、この場合肌荒れに効果的といえます。

ビタミンＣには、コラーゲンの生成をサポートする働きがることから美肌の効果が期待できるんです。

さらに、シミやソバカスの原因となる「メラニン」の生成を抑制する働きがることからも、美肌効果が期待できますよ☆

 

ちなみに、トロピカーナエッセンシャルズについては

などが期待できますよ(ღ˘ㅂ˘ღ)

砂糖不使用のトロピカーナはある？

トロピカーナの１００％シリーズは、砂糖不使用となっています。

例えば、トロピカーナ１００％オレンジは原材料が

オレンジ（ブラジル、メキシコ、その他）

引用元　http://www.k-tropicana.com/products/100percent5.html

と、オレンジのみ◎！

 

カロリーや糖質は１本あたり

となっていますが、砂糖不使用なのは嬉しいですよね。

 

気になる方は、こちらからどうぞ

 

トロピカーナ１００％オレンジ２４本セットになります。

２５０ｍｌというサイズ感もちょうどいい◎

 

口コミでも

などと高評価です。

 

トロピカーナ１００％とトロピカーナエッセンシャルズ、両方常備しちゃうのももいいかも♪

その日の気分で、美味しく＆楽しいトロピカーナ生活を送っちゃいましょう٩(*´︶`*)۶

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まとめ

トロピカーナエッセンシャルズは太るし体に悪いのか、口コミや効果などを見てきました。

 

＜トロピカーナエッセンシャルズは太る？＞

トロピカーナエッセンシャルズは砂糖類が使われていて、カロリーや糖質が含まれている為、飲み過ぎると太る

 

＜トロピカーナエッセンシャルズは体に悪い？＞

トロピカーナエッセンシャルズは砂糖類が使われていて、カロリーや糖質が含まている為、飲み過ぎると体に悪い

 

＜トロピカーナエッセンシャルズの口コミ＞

トロピカーナエッセンシャルズの口コミは、いずれの種類も「美味しい」とか「効果を感じてる」といったポジティブなものが多い

 

＜トロピカーナエッセンシャルズの効果＞

トロピカーナエッセンシャルズは

などの効果が期待できる

 

トロピカーナエッセンシャルズ、かなり頼もしいドリンクといえるかも♪

しかも「美味しい」ところが、高ポイントですよね。

トロピカーナエッセンシャルズでフルーティーな味わいを楽しみつつ、健康パワーをたっぷりチャージしちゃいましょう٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪