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食べ物・飲み物

ささみプロテインバーはまずい？人気の味やアレンジレシピもご紹介！

 

万年ダイエッターの私が、今気になっている食べ物、それは「ささみプロテインバー」

ささみだし、プロテインだし、バータイプで食べやすそうだしで、かなり気になっているんですけどね、ささみプロテインバーって肝心な「お味」の方がどうなのか、その点がちょっと心配なんです(´◦ω◦｀)

どんなにダイエット向けでも、味がまずいんじゃねぇ・・。

 

そこで今回は、ささみプロテインバーはまずいのか、ささみプロテインバーの味について徹底調査！

ささみプロテインバーの人気の味や、おすすめのアレンジレシピなども詳しく調べてみました。

 

この記事でわかること

  • ささみプロテインバーはまずいのか
  • ささみプロテインバーの人気の味
  • ささみプロテインバーのアレンジレシピ
  • ささみプロテインバーとサラダチキンはどっちがおすすめか
  • ささみプロテインバーの原材料

ささみプロテインバーはまずい？

 

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ささみプロテインバーはまずいという口コミ

ささみプロテインバー、これまずいと。

 

ささみプロテインバー、まじでまずいとのことで、1本で気持ち悪いとのこと( ･ ･̥ )

 

ささみプロテインバー、しょっぱすぎてまずいって。

 

こちらの方は、、、

ささみプロテインバー「まずい魚肉ソーセージ」とのことですよ。

 

そう、ささみプロテインバーがまずいという声は確かにあり、なぜ「まずい」と感じるのか、考えられる理由としては

  • 普通のソーセージを期待して食べた
  • 食事のおかずと捉えて食べた

などが考えられます。

 

ささみプロテインバーは、食事のおかずや美味しいソーセージとして食べるのではなく「プロテインなどの栄養素が摂れるソーセージ」として食べると「むむ、、、栄養ばっちりなのに、美味しい◎！」となる可能性があるんです。

実際のところ「ささみプロテインバーは美味しい」という声はとても多く・・・

ささみプロテインバーは美味しいという口コミ

ささみプロテインバー、色んな味あって美味しいって♪

（そう、ささみプロテインバーは味の種類が豊富なのも人気の所以なんですよね）

 

ささみプロテインバー、ソーセージっぽいから食べやすくて美味しいって！

 

チョコ系のプロテインバー嫌いだけど、ささみプロテインバーは美味しいって！

（ささみプロテインバーは、甘いものが苦手だけどプロテインバーが食べたい方にも人気◎）

 

ささみプロテインバーは「魚肉ソーセージみたいで美味しい」とのことですよ。

 

この方のように、ささみプロテインバーは「魚肉ソーセージっぽい」という声が多いので、魚肉ソーセージが好きな方にはハマる美味しさになります。

で、結論としては、私が調べたところでは、まずいよりも美味しいという声の方が多くありました。

 

ただですねー、欠点としてはささみプロテインバーは「開けにくい」という声もチラホラあり、、、

「美味しいけど開けにくい」と。

なので、この点については、ちょっと心して挑むことをおすすめしますよ(｡•ω- ｡) ⌒♡

ささみプロテインバーの人気の味はコレ！

ささみプロテインバーには、現在（２０２３年１月）６種類の味があります。

で、人気の味は？といいますと、正確な順位付け等が発表されているわけではないんですが、ネットやＳＮＳの口コミなどで調べると

  • １位：レモンフレーバー味
  • ２位：ブラックペッパー味
  • ３位：レッドペッパー味
  • ４位：コンソメ味

となっています。

詳しく見ていくと・・

人気の味１位「レモンフレーバー味」

丸善 PROFITささみプロテインバーレモン味 130g ×10袋
丸善

 

サッパリ食べれるレモン味が人気とのこと◎！

 

こちらの方も

１番好きなフレーバーはレモンとのこと。

 

フワっとレモン感が広がり「良い具合の味」とのことです◎

 

レモンフレーバー味は、どちらかというと食べる前の期待値は低く、それほど人気ではないものの、食べてびっくり「さっぱりしていて美味しい！」という声が多かったです。

また、最初の口コミにもありましたが、さっぱりしているので「運動後に食べやすい」ところも人気の理由となっていますよ٩꒰｡•◡•｡꒱۶

人気の味２位「ブラックペッパー味」

丸善 PROFIT SaSami (プロフィット) ささみプロテインバー ブラックペッパー 1箱 (10袋入り) ×2箱
プロフィット

 

ささみプロテインバーのブラックペッパー味「美味いです」って♪

 

こちらの方は、ささみプロテインバーを常備されていて

ブラックペッパー味が一番好きとのこと！

 

こちらの方も

ささみプロテインバー、ブラックペッパーがＮＯ１とのことですよ◎

 

ブラックペッパー味は、コショウがしっかり効いてて食べ応えがある味になります。

なので

  • コショウなどのスパイス系が好き
  • パンチがある味が好き

な方に人気の味になりますよ☆

人気の味３位「レッドペッパー味」

丸善 プロフィットささみプロテインバーレッドペッパー 130g×10袋
丸善

 

ささみプロテインバー、お気に入りはレッドペッパー味とのことで、唐辛子の殻さがちょうどいいとのこと◎！

 

こちらの方も

ささみプロテインバー、レッドペッパー味が１番好みって♪

 

こちらの方同様に

ささみプロテインバーは「レッドペッパー味が一番好み」とのことですよ！

 

ただ、レッドペッパー味のネガティブ意見としては

モサモサ感があるとのことで、「粉っぽい」という声がありました。

また、「思ったよりも辛くなかった」という声もあり、辛いのが好きな方、辛みを期待している方にとっては「物足りなさ」を感じる可能性がありますよ(⁎˃ᴗ˂⁎)

人気の味４位「コンソメ味」

丸善 PROFITささみプロテインバーコンソメ味 130g ×10個
丸善

 

ささみプロテインバー、「私はコンソメ味が好き」とのことで、「こども舌」とのこと！笑

 

ささみプロテインバー、全味制覇されているとのことで「コンソメ味が一番好きかも」って♪

 

ただ、こちらの方は、、、

コンソメ味は「濃い味を想像していたけど、薄かったから候補から外す」とのことで、この方がおっしゃるように、コンソメ味は

  • 味が薄い
  • 味が淡白
  • コンソメと言われなけば気づかない
  • 魚肉ソーセージ感が強い

などで、物足りなさを感じてしまい「食べてて飽きる」という声が多々ありました。

 

コンソメ味はささみプロテインバーの定番の味ともいえるので、濃い味が苦手でシンプルに「ささみプロテインバーの味を楽しみたい」という方には◎な味になりますよ*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*

ささみプロテインバーのアレンジレシピ

続いて、ささみプロテインバーのアレンジレシピのご紹介です！

ささみプロテインバーは、普通のソーセージや魚肉ソーセージと同様に、カットして

  • パスタの具材
  • サラダのトッピング
  • 炒め物の具材
  • チャーハンの具材
  • ピザやトーストのトッピング
  • オムレツの具材

などに使うのも◎で、さらにひと手間かけて、次のようなアレンジレシピを楽しむのもおすすめです☆

アレンジレシピ「ステーキ」

 

材料

  • ささみプロテインバー　２本（小さくカットする）
  • にんにく　３かけ（２かけは薄切り、１かけはすりおろす）
  • すりおろした玉ねぎ　大さじ1
  • 濃い口しょうゆ　大さじ１
  • みりん　大さじ１
  • お酢　小さじ１／２
  • 油　大さじ２
  • 塩コショウ　適量

 

作り方

  1. 鍋に濃い口しょうゆ、みりん、お酢、すりおろしたにんにく、玉ねぎを入れて弱火にかけ、冷ましておく
  2. フライパンに油を熱し、スライスしたにんにくを入れて中火にかけ揚げる
  3. にんにくが色づいてきたら取り出す
  4. 残った油でささみプロテインバーを中火焼く
  5. 焼き色が付いたら塩コショウをふり、器に盛る
  6. 揚げたにんにくを乗せ、ソースをかける

 

一気にご馳走感～♪

これなら、おかずとしても大満足ですよね。

でも、ささみプロテインバーだから「食べても罪悪感ナシ」という最高なアレンジレシピですよね◎！

アレンジレシピ「チーズ春巻き」

 

材料

  • ささみプロテインバー　３本
  • スライスチーズ　３枚
  • 春巻きの皮　３枚

 

作り方

  1. 春巻きの皮、スライスチーズ、ささみプロテインバーを半分にカットする
  2. 春巻きの皮でスライスチーズ、ささみプロテインバーを巻き、端を水でとめる
  3. フライパンに油を熱し、巻き終わりを下にして焼く
  4. 転がしながら全面をパリっと焼き上げる
  5. ケチャップを添えて完成

 

これまた美味しそう！

子供も大人も好きなヤツですよね。

食べ過ぎキケンな美味しいアレンジレシピです。笑

アレンジレシピ「磯辺焼き」

https://youtu.be/J2K0h3PkwC8

 

材料

  • ささみプロテインバー　１本
  • 青のり　小さじ１／２
  • 小麦粉　大さじ２
  • 水　大さじ３
  • ごま油　大さじ１
  • マヨネーズ、七味　適量

 

作り方

  1. ささみプロテインバーをカットする
  2. 小麦粉、水、青のりを混ぜて衣を作る
  3. ささみプロテインバーに衣をつけて焼く
  4. 盛り付けて、マヨネーズと七味を添える

 

これも簡単で美味しいアレンジレシピ☆

衣をつけるので、食べ応えがアップしますよね(*´︶`*)

ささみプロテインバーとサラダチキンはどっちがおすすめ？

首をかしげる女性

ささみプロテインバーとサラダチキンはどっちが良いのか。

まず、カロリーや糖質量などを比べてみると

カロリー 糖質 脂質 タンパク質
ささみプロテインバー　レモンフレーバー味（１３０g） １４０キロカロリー ９．２g １．０g ２２．０g
ささみプロテインバー　コンソメ味（１３０g） １４２キロカロリー ９．８g １．０g ２２．２g
セブンイレブン　サラダチキン（１１０g） １１４キロカロリー ０g １．２～２．５g ２４．１g
ファミリーマート　サラダチキン（１１０g） １１１キロカロリー ０．２g ２．０g ２３．０g
ローソン　サラダチキン（１１５g） １３１キロカロリー ０．１g ２．０g ２８．０g

となっています。

栄養成分的には「サラダチキンの勝利」といえますよね。

また、味の方も「サラダチキン方がジューシー」という声も多くあるんです。

 

ただ！

ささみプロテインバーのおすすめ点としては

  • 常温で保存ができる
  • ２本セットで個包装になっているので、量を調節できる
  • シールをはがすだけで簡単に食べれる
  • コラーゲンが４０００mg、イミダゾールジペプチドが４００ｍｌ入っている

などがあります。

 

特に、シールをはがすだけで、どこでも簡単に食べれるところが人気となっていて

「サラダチキンはジューシーだから、車内では食べづらい」とのこと。

 

ささみプロテインバーは液だれしないので、車内でも、運動後のジムなどでも食べやすいところが人気の所以となっているんです。

ご自宅ではサラダチキン、外出先や忙しい時はささみプロテインバーなどと、食べ分けてみるのも良いかもしれませんよね( •⌄• )◞

ささみプロテインバーの原材料

ささみ

最後にささみプロテインバーの原材料もチェックしておきましょう！

人気ＮＯ．１の味「レモンフレーバー味」と、定番の味「コンソメ味」の原材料をご紹介しますね。

 

＜レモンフレーバー味＞

鶏ささみ（国産）、豚コラーゲンペプチド、チキンエキス、食塩、発酵調味料、野菜ミックスソテーピューレー、香辛料、ゆず皮ペースト、たまねぎエキス、レモン果汁、酵母パウダー、チキンエキスパウダー／加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、リン酸塩(Na)、レシチン、香料、甘味料(ネオテーム)、香辛料抽出物、(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)

引用元　https://mrz.co.jp/product/1473/

 

＜コンソメ味＞

鶏ささみ（国産）、豚コラーゲンペプチド、チキンエキス、チキンエキス調味料、発酵調味料、野菜ミックスソテーピューレー、食塩、香辛料、たまねぎエキス、酵母パウダー、チキンエキスパウダー／加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、リン酸塩(Na)、レシチン、香料、甘味料(ネオテーム)、香辛料抽出物、(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)

引用元　https://mrz.co.jp/product/1476/

 

原材料を見ると、ささみプロテインバーには、一般的なソーセージに使われることが多い

保存料、発色剤、着色料、亜硝酸Ｎａ、酸化防止剤、増粘多糖類、ソルビン酸

などの添加物が使われていないことがわかりますよね。

このことからも「ささみプロテインバーは、安心して食べれる◎」と、高い人気を得ているんですよ٩(*´︶`*)۶

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まとめ

ささみプロテインバーはまずいのか、人気の味やアレンジレシピなどを見てきました。

 

＜ささみプロテインバーはまずい？＞

ささみプロテインバーは

  • 普通のソーセージを期待して食べた
  • 食事のおかずと捉えて食べた

などの場合「まずい」となることもあるが、美味しいという声の方が多い

 

＜ささみプロテインバーの人気の味＞

ささみプロテインバーの人気の味は

１位レモンフレーバー味、２位ブラックペッパー味、３位レッドペッパー味、４位コンソメ味

 

＜ささみプロテインバーのアレジレシピ＞

ささみプロテインバーは普通のソーセージや魚肉ソーセージと同様に、カットして

  • パスタの具材
  • サラダのトッピング
  • 炒め物の具材
  • チャーハンの具材
  • ピザやトーストのトッピング
  • オムレツの具材

などにアレンジする他

  • ステーキ
  • チーズ春巻き
  • 磯辺焼き

などのアレンジレシピを楽しむのもおすすめ

 

ささみプロテインバーは「美味しいということでキマリ」と、私は感じましたが、皆さまはいかがでしたか？

味の種類も豊富だし、食べ比べながら好みの味を見つけるのも楽しいかも。

アレンジレシピも楽しめるので、ご自宅にささみプロテインバーを常備して、プロテイン生活を大いに満喫しちゃいましょうヾ(´︶`*)ﾉ

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